На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Банки.ру

95 038 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жигилий
    ГосДура решила увести разговор от главной проблемы? Все же понимают,что с санкциями мы уже третий год, а скачок инфля...В Госдуме оценили...
  • Александр Жигилий
    И что после этого будет говорить покровитель Наебулиной? Снова будет ее оправдывать? Проблема всей ситуации с ценами ...Экс-глава ЦБ спро...
  • АЛЕКСАНДР Крымский
    Повышают нам цены что бы содержать ишаков чнрножопых в России. Платить мат капиталы брюхатым чучмекчам которые едут р...Россиянам рассказ...

Как добиться успеха в жизни: психолог назвала важное качество

Эмоциональный интеллект (ЭИ) является формой социального интеллекта и позволяет своему обладателю распознавать свои и чужие эмоции, а также использовать полученную информацию для управления своими мыслями и действиями. Это качество не только улучшает качество жизни, но и позволяет добиться успеха, рассказала руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и образовании» МГППУ, кандидат психологических наук, клинический психолог Юлия Кочетова в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, ЭИ помогает быть более эффективным в различных сферах жизни, в том числе в учебе, межчеловеческих взаимодействиях и на работе. К примеру, люди с высоким эмоциональным интеллектом меньше подвержены стереотипам, реже попадают в конфликты и способны аргументированно донести свою точку зрения.

В то же время для достижения успеха важны и другие способности — если человек не обладает развитым ЭИ, это еще не значит, что у него будут возникать трудности. Для построения успешной жизни также необходимы общий интеллект, коммуникативные навыки и владение способами совладания со стрессом.

«Для определения уровня ЭИ существуют специальные тесты, которые лучше проходить со специалистом. Например, тест MEIS (Multi-factor Emotion Intelligence Test), опросник эмоционального интеллекта «ЭмИн» Люсина, тест эмоционального интеллекта Бачард Но анализировать его результаты следует не самостоятельно, а с психологом», – добавила Кочетова.

Предложение месяца* по займам до зарплаты:

*Предложение актуально на дату публикации материала.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх